1、《刷新3+7》是由梁礼彦、林玉芬、游达志执导的都市时尚系列剧。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。该剧于22年10月27日在东方卫视播出。
2、《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。
【资料图】
3、10个故事分别为：
4、《说好我们的店》
5、《城市之光》
6、《小城故事多》
7、《喜宴》
8、《六月的雨》
9、《墙里墙外》
10、《我的居委会大妈》
11、《彩色星期五》
12、《兵马俑与招财猫》
13、《艺术家》
14、说好我们的店
15、
15、1、一个连牙刷也要带走的女人，怎么会舍得丢下我呢？
16、2、爱是什么？嗅不到，看不到，碰不到，没味道。
17、3、原来一切都可以吧嗒一下，就消失不见，比这灯灭得还要干净。
18、4、没有人能真正了解一个人，连自己也不能。
19、5、五年的感情，连一封电邮都不值。
20、6、我已经搞不清，是每次一想到她，都仿佛呼吸不了，还是当我呼吸不了的时候，就会想起她。
21、7、治疗失恋最好的方式就是干活。
22、8、我装作没事，只是想让你好过。
23、9、我看你爱看的，吃你喜欢吃的，我去过你去的地方，这一切好像都是不知不觉，不知不觉的。不是我不放弃，是你的一切，都在我里面，我不知道那个不爱你的我，会是谁。
24、10、一封电邮就单方面把我们的感情出卖了，这也太省了吧。好歹也来一顿最后的晚餐，抱一个哭一回，说不定还有挽回的可能，可她就是不肯见我，我只好自己想办法了。
25、11、要欺骗脑袋很容易，要骗过自己的心却很难。我想我的心一定是坏了，要不然怎么会一直都哭不出来。
26、12、五年了，我跟她在一起五年，就这五年都被给你弄飞了。
27、13、可是头痛是止了，心痛却在加重。
28、14、人的大脑需要经历二十一次同样的事才会形成一种习惯，我们习惯一个人在身边需要二十一天，你打破它，当然只是需要二十一天。
29、我的居委大妈
30、1、站直了，你别趴下，那尽管生活的现实是无情的，我们失去了那么多，放弃了那么多，但必须这样因为这是我的选择。
31、2、为了这个梦想开始不择手段，开始说谎我甚至开始变坏，为的不是要变得如何辉煌，只是想给付出一个交代。
32、3、别趴下向前走，现实是无情的。
33、4、哥跑的不是步，哥跑的是灵魂，是未来。
34、5、我不想说我应该相信谁，我不想说我真的不想走，我怕你说有美丽新世界，我怕我面对孤单的人生。我想用拳头砸开倒塌的房屋，我想用身体把洪水挡住，我想用音乐唤醒天上人们，我想要擦干你的泪水，我想要走到你的身边，告诉你历史告诉我的昨天，看着你无动于衷的眼神，我无法回避你。
35、6、从这一刻我的思想得到解脱，没有任何人在我也不会感到寂寞，我看透选择生存就不会有自由，该放手，时间不会等你他在不停地走，有人把时间放在club（俱乐部）里停留，不醉不归自己在自己面前作秀，用花心用麻痹帮着自己找回自信，用一切去放纵所谓那点刺激。
36、7、让他去说，让他去做，给每个孩子一颗自由的心快乐去生活。
37、8、每个孩子在成长过程中都会有一个梦，所以每个孩子的未来都有所不同，给他一个干净的天空去跑去追去飞，你不必担心他会迷路对错是非，他也许根本不需要你的帮助，他会找到他的理想他的快乐出路，这就是他本该有的追求他的态度，何必按照自我方式给他不平等的约束，在这个欲望的世界里有理想多不容易，别藏起他的吉他让他试着创造奇迹，我们也都曾经遇到理想理想不被欣赏，当我们想到这一刻却都不会忘。
38、艺术家
39、1、就算你有才华，如果没有经过包装，那也只能一辈子怀才不遇，相反，就算是一头猪，只要是经过包装，也可以是一头世界出名的猪。
40、2、我追求的艺术世界，应该是七彩缤纷的，可是现在却变得灰暗了，你喜欢金光灿烂，那很好，可是在我眼中，都是铜臭。
41、3、艺术是纯粹的，不应该是虚华浮幻的。
42、4、如果说，她为了包装我而犯错误，那错有她的一半，也有我的一半。
43、“纳米剧场”取自英文“NANO MOVIE”，即小巧精致之意，旨在扭转“微电影”即“广告定制剧”的思维定势，用电影班底，精彩故事，与电视和网路平台紧密结合的一种影视剧形式。比电影短小，比电视剧精致，更贴合年轻人的欣赏趣味。是唐人电影公司的一种全新尝试，由10个独立故事组成！
44、在《刷新3+7》中担任主演之一的著名内地男演员胡歌的身份非常多元，除了主演《说好我们的店》、《喜宴》外，初次尝试编剧，写了《城市之光》。若不是档期太满，胡歌原本的计划是自编自导《城市之光》，以完成多年导演夙愿。在热播剧《轩辕剑之天之痕》中，而立之年的他又身兼制片人和主演，多面发展计划正进行得如火如荼。
45、《下一道彩虹》
46、作词：黄婷
47、作曲：Cola Kai
48、演唱：丁当
49、歌词：
50、谁不向往能走不转弯的直线
51、谁不希望今天是完美的一天
52、谁不渴望热恋都能到永远
53、可是没有改变哪会有惊艳
54、每一天每一分钟
55、闪过的每一个念头
56、都在影响命运的小宇宙
57、别怕别乱了节奏
58、这条路如果走不通
59、也许到这已经足够
60、总有雨水刷新天空
61、泪水刷新笑容
62、笑容还能弯成下一道彩虹
63、狂风刷新云层
64、挫折刷新人生
65、翻身还有无限的可能
66、谁不向往能走不转弯的直线
67、谁不希望今天是完美的一天
68、谁不渴望热恋都能到永远
69、可是没有改变哪会有惊艳
70、每一天每一分钟
71、闪过的每一个念头
72、都在影响命运的小宇宙
73、别怕别乱了节奏
74、这条路如果走不通
75、也许到这已经足够
76、总有雨水刷新天空
77、泪水刷新笑容
78、笑容还能弯成下一道彩虹
79、狂风刷新云层
80、挫折刷新人生
81、翻身还有无限的可能
82、《一篇故事》
83、演唱：胡歌
84、作词：龚淑均
85、作曲：Jay Lim
86、歌词：
87、我没读懂的时间
88、把光线印刻在窗边
89、一页温热的书签
90、你的味道留在后面
91、看故事一篇一篇
92、从没猜到结局那天
93、只差一念
94、飞机越过地平线
95、已经超过凌晨三点
96、蓝色和黑色的天
97、是我们唯一连接线
98、没说不舍的道别
99、没有像电影那样演
100、只一眨眼
101、你在触不到的界线
102、翻不开 旧照片 想一夜 空的视线
103、你说好 记忆里 我们都还如初见
104、发现 我不能视而不见
105、都还在眼前的笑脸
106、已不见 属于我的那个焦点
107、放不下 逃不开 跨不过 那道界线
108、你说爱 是注定 却不该犯的戒
109、重来 也不会改变一切
110、一切人生的修炼
111、也包括 泪的甜
112、翻不开 旧照片 想一夜 空的视线
113、你说好 记忆里 我们都还如初见
114、发现 我不能视而不见
115、都还在眼前的笑脸
116、已不见 属于我的那个焦点
117、放不下 逃不开 跨不过 那道界线
118、你说爱 是注定 却不该犯的戒
119、重来 也不会改变一切
120、一切人生的修炼
121、也包括 泪的甜
122、树叶背负着时间
123、滑落随风的弧线
124、我转过身时发现
125、你也在 偷看我的脸
126、《在北京》
127、《别趴下》
128、《囧的雷鬼》
129、《意思意思》
130、《无能为力》
131、《找回自己》
132、《自由的飞》
133、《她》
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