1.

(资料图)

白井聪在书里曾介绍过一句甘地的话。

“你所做的大部分事情都将是毫无意义的，但你仍然不得不这么做。我们做这些事情不是为了改变世界，而是为了让自己不被世界改变。”

2.

西瑞尼克写道：

“我憎恨自己是一名被囚禁在过去的人，为了走出仇恨，比起原谅，我想我会选择去理解。”

西瑞尼克非常仔细地分析了自己的记忆。

他发现，自己把作为事实存在的某件事，进行了一些加工改造，把事件变成了自己更容易接受的样子。

痛苦的事情，如果一直以痛苦的方式留存在记忆中，渐渐地会变成精神创伤，折磨自己。

她说这也是为什么少年时期的西瑞尼克，在无意识的情况下，把记忆中的人类变成了善良的物种，在人类身上找到了希望。

以原本的样貌去接受现实，也许太过残酷了。

3.

憎恨这一行为，会侵蚀自己的心，结果导致自己的人生没有办法向积极的方向发展。

但是也没有必要去努力原谅。

也不是去忘记。

去理解对方的所作所为，才是对自己受伤灵魂的拯救。我也很赞同这个观点。

我相信这个方法，可以运用在很多不同的事情上。

4.

四十岁以后，我便开始用减法去思考人生。

在那之前，我总是在做加法，这个也想要，那个也想要，哪儿都想去……满足欲望便是我曾经的人生乐趣。

然而当我察觉到的时候，不管是物质上还是精神上，我承担和背负了很多对自己不必要的东西。最终，自己痛苦不已。

所以，我认真地思考究竟什么才是真正必要的，那些不必要的东西我选择放手。

这也成了我生活的准则。

经过一番实践之后，我把那些我保留下来、真心认为是对我这一生都至关重要的东西写进了这本书里。

我理想的生活方式是，像游牧民族那样生活。

只需带上每天生活的必需品，踏上旅途，在马背上生活。

为此，知足这件事是不可缺少的。

如果无法在欲望膨胀时刹住车，最后痛苦的只会是自己。

所以，能够给自己画一条线——“到这里就足够了”，反而可以变得格外轻松。

另外，清楚地知道自己喜欢什么、讨厌什么也很重要。

明白了这一点之后，便能够以自己最舒适的方式对待周围的事物，愉快地生活。

接下来随着年龄的增加，我希望继续减少自己拥有的物品。

这样一来，最后留在身边的是我真正留恋、真正喜爱的物和人，就让他们陪伴着我迎接人生的终点。

5. 对我来说，那是一段无比奢侈、像梦一般的时间。

6. 人这种东西，没想到还挺容易就会死掉。

7.

我太喜欢香橙了。

光是有香橙，冬天一下子就变得快乐起来了。

（The end）

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小碎碎念

为了随便记录点啥，所以悄悄拿出了一篇读书笔记，真的不愧是我。

今天考完了最后一场试，或许以后就再也没有考试了，但如果能转博的话，就不一定了，总之，现在我可以暂时地和考试说拜拜了。下午吃过饭和妈妈视频了好一会儿，妈妈总是在暗戳戳地刺探我的感情状态，说女孩子到了一定的年纪，就得该结婚结婚，该生孩子生孩子。每次听到这些话，我就知道她最近肯定又跟一些阿姨们聊天了，阿姨们总是喜欢对别人的生活指指点点，在她们的潜意识里，结婚生子是人生中的头等大事，女性的价值也全在于此。于是，我跟妈妈说了好多好多，我并不喜欢妈妈现在的生活，我也看到过太多婚姻的黑暗面，所以并不对婚姻抱有乐观的想法，妈妈之前总说，好男人还是多的，但我也不想拿自己的人生去赌这一把。妈妈毕竟还是女性，所以很能感受我的顾虑，凡是我恐惧的，她都经历过，所以她现在觉得，只要我快乐健康就好，如果能遇到一个差不多的男孩子，就更好了，两个人互相包容，也会是一种成长。妈妈还跟我说，她以后不会插手我的婚姻，也不会给我相亲，所有的决定权在我自己。555...谢谢妈妈。

今天晚上看到了罗翔老师在中国政法大学毕业典礼上的讲话片段，这些流入人心底的文字，真的太可贵了：“其实我很想祝大家一帆风顺，但我觉得这不现实，智者说人这一生，至少有三件事情是无法避免的，一个是苦难，一个是邪恶，还有一个是人生的终点。所以真的愿我们，每时每刻都在当下储存足够美好的记忆，去对抗人生不期而至的苦楚，也愿我们在记忆中，能够储存足够多的美善，能够与邪恶相对抗而不和他同流合污，更愿我们能够在记忆中有更多的美好，让我们平静从容地走向人生的终点。”

至今不知道啥时候可以回家，不知道还能不能再见到我的小狗和小猫，因为要搬家了，所以它们极有可能要被抛弃了，好心痛。

最近事好多，那就酱，也不晚安了，因为我今晚一点也不困，拜~

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